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  在各类减脂、控体重的饮食计划中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，仍是养分师引荐的轻食菜单，西兰花简直从未缺席。那么，这朵碧绿的小“花球”终究有何法力，成为瘦身人群的心头好？又该怎么科学食用，才干既保存养分，又助力健康？为什么瘦身食谱偏心西兰花？1.

  【文明撷英】撰文/拍摄：郑恭耀（广东省珠海市拍摄家协会理事）雷剧是在传统民歌雷州歌的基础上发展起来的当地剧种，首要流行于广东雷州半岛。作为广东四大剧种之一，雷剧凭仗质朴粗暴的扮演风格和生动明显的当地特色，在岭南戏曲界别出心裁。雷剧武戏的过场扮演——“空翻过旗”。

  美以伊抵触50天迎严峻转机！原油大跌，美股狂欢，霍尔木兹海峡全开却陷“罗生门”

  每经记者：王嘉琦 郑雨航 每经修改：兰素英自2月28日美国、以色列对伊朗发起突击以来，现已曩昔整整50天。4月17日，美伊关于霍尔木兹海峡的“解封”都释放了一系列信号，但是两边表态却是矛盾重重。

  广东一保安抓老鼠时被其咬伤出血，用白酒冲刷创伤，10天后高烧超40°C且无法走路，医师：确诊“鼠咬热”

  近来，在广东深圳，保安刘先生在宿舍企图去捉住一只粘鼠板上的老鼠，反被咬了一口，其时也没有太介意，仅用白酒简略冲刷了一下。

  一次电梯偶遇让广东千万身家老板一夜之间败尽家业，每月靠借钱维生，不敢把本相告知女儿

  来历：广州日报 本认为遇上靠谱熟人，搭上深圳旧改致富快车，没想到从相识到出资，满是一场精心安置的圈套。

  男人婚后第二年去外地打工，隐秘婚史和他人又“结”一次，但未与“继配”日子，和原配长居广东，重婚18年被判十个月

  刑事审判庭法官 程建峰:重婚行为不只严峻违反社会公德，损坏我国一夫一妻的婚姻制度，更直触摸犯了刑法，归于犯罪行为。

  “大走地鸡”惊扰110 ！秃鹫闯农家被送派出所蹭吃蹭喝：鸡肉牛肉来者不拒！

  辽宁抚顺一农户家中近来迎来一位“奥秘来客”——一只“走地”大鸟。乡民手足无措，挑选报警。会元派出所民警将其带回并仔细检查，承认其未受伤。这只大鸟食欲不错，对民警交心投喂的鸡肉、牛肉来者不拒。经野生动物救助站判定，这只“大鸟”实为国家一级维护动物秃鹫。现在，它已得到妥善安置。

  国际超级摩托车锦标赛上，车手驾驭“张雪机车”（前）在竞赛中抢先青年观念主办：广青融媒新时代文明实践中心华南理工大学新闻与传播学院广东技能师范大学文学与传媒学院策划：符国章 丛光芒履行：郑巧蓉 陈天旭编者按：近来，我国摩托车制造商“张雪机车”在国际超级摩托车锦标赛（WSBK）葡萄牙

  全红婵网暴案有了处理结果，31岁男人徐某被行政拘留10天，并处罚款。音讯出来后，很多人榜首反响不是松口气，而是诘问一句，这就完了?

  砚为长方形抄手砚，色苍灰微紫。砚面三边起线，下端无堵，砚堂开阔平整，至四分之三处顺势斜深，构成深邃的砚池。砚背为典型的抄手式，墙足略带梯形。1958年9月潮州市东郊笔架山宋代刘景墓出土。 刘景，生年不详，广东潮州人。